7月22日（火）のごはん

今日のお弁当
朝は妊婦検診に行く準備でなんだかバタバタ。
簡単な物を詰めました。













◆茄子とピーマンの味噌炒め　野菜の煮物（いんげん・茄子・じゃが芋）　トマト　ゆで卵　白米　ふりかけ

晩ごはん
夫が食べたいと言っていたジャージャー麺を作りました。
でも私食べたことがないのよね＾＾；
レシピ通りに作ったのでたぶんこんな感じかな～？
夫はおいしいと言っていました＾＾













◆ジャージャー麺　トマト


妊婦検診では毎回お腹の赤ちゃんの推定体重を量ります。
小粒な赤ちゃん。
今産まれたら未熟児です＾＾；
でもね、今日の先生はうれしいことを言ってくれました。
「赤ちゃんは、小さくても元気だったらいいんですよ＾＾」
赤ちゃんの心音検査をして、
「とっても元気ですね～」と言ってくれました。
先生の言葉がとってもうれしくて、
心の中がパ～っと晴れました。
あんまり気にしないようにしてたけど、気になっていたのかな＾＾；

小さく産んで、大きく育てよう☆

7月21日（月）のごはん

今日のお昼ごはん
冷たいお蕎麦と昨日夫の実家から貰った野菜の煮物です。













◆冷たいお蕎麦　いんげん・じゃが芋・茄子の煮物　おにぎり

間食
どうしても食べたかったアイス（300ｋｃａｌ）をやめて、
今日はカキ氷（98ｋｃａｌ）にしました＾＾

晩ごはん
にらと豆腐の玉子とじです。
　












◆にらと豆腐の玉子とじ　サンチュ　小松菜のおひたし　トマト　
シーチキンときゅうりのサラダ　白米

明日は妊婦検診。
あと何度通えば生まれるのかな？
体重が心配だけど妊娠生活も残りわずかです。