最近の日課

7月9日（土）
お昼ご飯
今季初冷やし中華です。













晩ごはん
鶏ムネ肉の八宝菜風です。
白菜・人参・玉ねぎ・椎茸など、冷蔵庫にある野菜を入れました。
野菜がモリモリ食べられておいしかったです。












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夕方の風が心地よいので、
天気がよかったら娘とお散歩するのが最近の日課です。
夏の香りがして、風が気持ちいい。
五感を養い緑の中でリラックス。

夕方のお散歩はワンコが多いので、
ワンコを眺めるのも楽しいのです。

娘は走る走る。子供ってすごい体力。
サッカーをしたり、遊具で遊んだり、
たっぷり1時間半遊んだ夕方でした。

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7月8日（金）
サラダにはネギとゴマたっぷり中華ドレッシング。
それと残り物のマーボー豆腐。









晩ごはん
秋刀魚を圧力鍋で煮付けました。
あっという間に完成。
今日も質素な晩ごはんです。

副菜はトマトと玉ねぎ・サラダとかぼちゃの煮物・ところてん
かぼちゃは北海道産の冷凍かぼちゃですが、なんだか変な味。
だから安く売っていたのかな～？













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