長かった一週間

風邪を引きました＾＾；
かれこれ一週間になります。
頭痛と喉の痛みから始まり、今日は咳が出ます。
夫と娘にうつりませんように。

3月17日のごはん
お弁当







晩ごはん
秋刀魚の蒲焼丼です。
１匹39円の秋刀魚ですがおいしくいただきました＾＾
副菜は白菜のおひたしと煮豆です。








先週の金曜日。
午前中は娘と子供体操教室に行って、
のんびりお昼ご飯を食べて遊んでいました。
もうすぐお昼寝って時に地震。そして長い揺れ。
テレビを見たら津波が押し寄せてきてました。

あれから一週間が過ぎ、
こんなにも日本が変わってしまうなんて、
あの金曜の朝に誰が思った事でしょう。
わずか一週間前ことですが、
のんびり過ごしていた日々が懐かしく思えます。

復興には長い時間がかかりますが、
とりあえずは被災者の皆さんが暖かい所で、
お腹いっぱいに暮らせますように。
お風呂も入れますように。

私も元気を出して、
頑張っていきます。

わが家の節電

今日のお弁当






晩ごはん
揚げないチキンカツで卵とじ丼です。








北海道電力のホームページより
～北海道内の電力供給力は十分確保されておりますが、
わが国全体では、エネルギー需給が逼迫する事態も考えられます。
お客さまにはこれまで以上の省エネルギー・節電をお願い申し上げます～

つい昨日までは、特別に節電のお願いはしませんとのことでしたが、
今日見てみたら少し内容が変わっていました。

限りある資源だから、できる範囲で協力しよう。
電気がないと暮らせません。

まずは、ラジオ。
テレビは見ないのでラジオから情報を得ています。
単三電池3本でもう何年も電池交換していませんが、
かなり長持ちしています。
オーディオは数年前に撤去。
ＣＤラジカセを使っていましたが、ラジオを聴くにはこれで十分です。








食卓テーブルの照明はこんな感じ。
元々節約のため電球1個しか使っていません。
電球がついてないところもあるし＾＾；
朝は夜が明けたら照明を消してカーテンを開けます。
これからの季節は朝が早いので節電になります。








ブログの更新もやめようかと考えましたが・・・
他のところで節電を頑張ったり、
今までよりパソコンを使う時間を短くして
これからもやっていきたいと思います。
矛盾していてスミマセン。