1月25日のご飯

今週の食費

週7,000円の予算です。

食費にかかった金額は5,630円でした。

 

本日のランチ♪

久しぶりに鶏のからあげを作りました。揚げ物おいしい～

 

 

 

 

 

 

 

◆鶏のからあげ　サニーレタス

◆半熟タマゴ　プチトマト

◆キャベツと人参の胡麻和え

◆白米　黒ゴマ

 

晩ご飯

 

 

 

 

 

 

 

◆肉じゃが

◆サニーレタスとハムのサラダ

◆ほっけの飯寿司

◆白米

 

1月24日のごはん

本日のランチ♪

 

 

 

 

 

 

 

◆キャベツと人参の胡麻和え

◆玉子焼き

◆紅鮭

◆昆布マメ

◆ハム・チーズちくわ

◆白米　黒ゴマ

 

晩ごはん

さっぱりしすぎ。最近ちょっとサボリ気味かな。

 

 

 

 

 

 

 

◆カレイの煮付け

◆サラダ　サニーレタスとプチトマト

◆冷奴

◆白米　韓国のり