11月25日（木）のごはん

今日のお弁当
オムレツです。

















晩ごはん
イカとジャガイモの煮物です。
副菜は大根なますと人参の白和えです。

















今日の家事
基本掃除（掃除機+水周りの掃除+片付け）
洗濯
寝具の手入れ
デスクワーク（ダイレクトメールの整理・家計簿）
その他細々と

最近の買い物の仕方
週末に一人でスーパーへ行って、必要な物を買う。
月曜日に生協の宅配が届く。
これで一週間の買い物はほぼ終了。
あとは足りないものがあったら買いに行きます。

寒い日が続いたり雨だったりするとなかなか買い物に行くことができないので、
最近はまとめ買いをしています。
冷凍庫の中は肉や魚類がある程度冷凍されています。
野菜はキャベツを1玉買って一週間で使い切ります。
朝のお味噌汁から晩ごはんのキャベツの千切りまで、
何かと使える野菜です。
野菜炒め・シチュー・グラタン・お好み焼きなどにもいいですね。

まとめ買いをすると余計な物を買わずに済み、
買い物をする時間も省けるのでなかなかよいです。

食材を使い切ったらまた週末がやってきます。
スーパーへ行くのが楽しみです＾＾

11月24日（水）のごはん

今日のお弁当
前日の残り物弁当。
これでいいのだ。

















晩ごはん
鮭ときのこのホイル焼きです。
味付けは酒+醤油+バターをほんの少し。
和風ベースでおいしくいただきました。
写真はあんまりおいしそうに見えないので小さくしました。










今日の家事
基本掃除（掃除機+水周りの掃除+片付け）
洗濯
アイロンがけ

・娘と幼稚園に遊びに行ってきました。
年長さんが学芸会でやったお遊戯や演奏を披露してくれて感激する私。
わずか5～6歳でこんなにすばらしいことができるなんて！
さすが、来年小学生。
みんな輝いていました☆

・生理前はいつも早起きになる私。
地震があって目が覚めたのですが、今朝も3時前に起きてしまう。
生理前の早起きは毎月のパターン。
慣れっこなのでここは前向きに考える。
自分の時間がたくさんあってうれしい♪
先日買った雑誌を読んだり、ネットしたり。
朝なので頭がすっきりしていて、いろいろはかどります。
今は眠くないけど生理が始まると眠くてたまりません。
自分の体のサイクルはよく知っているので、
上手くつきあっていかないとね。