5月1日（木）のごはん

今日のお弁当













◆玉子焼き（ホウレン草&人参）　ウインナー　ポテトサラダ　トマト　五目おから　椎茸の煮物　白米　黒ゴマ

晩ごはん
ししゃも。（朝食みたいです。）
カルシウムたっぷり取らないと！
茹でたり切ったりだけの手抜きとも言えますが＾＾；
素材の味を楽しむ日です。













◆ししゃも　きゅうりの浅漬け　冷奴（山わさび）　小松菜のおひたし（おかか）　トマト　白米

4月30日（水）のごはん

4月も終わりですね～
5月は爽やかで大好きな月です。
来月も頑張ろう☆

今日のお弁当
残り物詰めただけ。
なんてゆとりのある朝でしょう♪













◆天ぷら（昨日の残りもの）　レタスとコーンのサラダ　五目おから　きんぴらごぼう　白米　黒ゴマ

晩ごはん
実家へ遊びに行ったら、
晩ごはんのおかず一式いただいてきました♪
ﾜｰｲ。ありがとう＾＾
お魚の煮付けがとてもおいしかったです。













◆お魚の煮付け（ソイ）　フキの煮物　椎茸の煮物　かぶと人参の酢の物　納豆（シソ入り）　麦入りご飯

ドコモポイントが3月末で切れてしまうので、
ポイント使ってソーセージと交換しました。
ショップに行かなかったら捨てるところでした。
勿体無いです。
夫のビールのおつまみと、お弁当に使いたいと思います♪
タダってうれしいですね＾＾













カールレイモンのソーセージ。
スーパーでも売ってるけど、高くて手が出ないんです。