4月3日（木）のごはん

今日のお弁当
バンバンジーサラダを作りました。
鶏肉を茹でて、タレを作って、きゅうりを細切りにして混ぜ合わせる。
もうね、おいしくて今日もお昼が楽しみになりましたよ（笑）

タレはこちらのレシピを参考にしました。
蒸し鶏のバンバンジー風 by ゆきんこさん 
白ゴマがなかったので黒ゴマ使ったり、
お味噌を少なくしたりして味見しながら作りました。

タレが余ったので晩ご飯にも食べよう☆














◆ニラと人参の玉子焼き　ホウレン草とさつま揚げの炒め物　きんぴらごぼう　バンバンジーサラダ　白米　つぶれ梅　黒ゴマ

晩ごはん
一口から揚げを作りました。
お肉が少なくて、一口にしたらたくさん食べた気になるかしら～と思って＾＾；
でもね、たくさん食べた気になりましたよ。
今度からこれで行こう！













◆一口から揚げ　レタス・トマト　ひじきの煮物　バンバンジーサラダ（朝の残り）　さや豆と揚げのお味噌汁　麦入りごはん

4月2日（水）のごはん

今日のお弁当
おかず3品&おにぎりです。













◆おにぎり　ポテトサラダ　ごぼうとこんにゃくのいり煮　トマト

にぎりたてのおにぎりがおいしそうで、
お昼になるのがずーっと楽しみでした＾＾
昨日の母親学級でも、最近食欲がすごくてというお母さんがおりましたが、
その気持ちがよくわかります。
お医者さんも「これからは食欲がすごいので、くれぐれも体重管理には気を付けて」
と言ってました。
間食したいけど我慢我慢。

晩ごはん
ニシンの塩焼きです。
脂がのっておいしかった～＾＾













◆子持ちニシンの塩焼き　大根おろし　ホウレン草のおひたし　トマト　ふのりのお味噌汁　麦入りごはん