3月24日（土）
お昼ご飯
トースト グレープフルーツ 牛乳
晩ごはん
主菜 きのことキャベツの和風パスタ
副菜 かぶの浅漬け 茹でじゃが芋
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いつだったか、
テレビで簡単にできる首リンパマッサージが紹介されていて、
これは気持ち良さそうと思いオイルマッサージを買いました。
お店に行ったら高いので自分でセルフマッサージ。
ちょこっとした時間に気軽にできます。
顔に溜まった老廃物を首のリンパに沿って押し流します。
寝る前に今日を頑張った自分へのご褒美。
とっても気持ちがいいです。
参加しています↓
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