12月2日（木）のごはん

今日のお弁当
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐です。
時間がない朝でした。
















晩ごはん
カツ丼です。
揚げない+鳥胸肉で脂肪なしでカロリーをカットしています。









今日の家事
基本掃除（掃除機+水周りの掃除+片付け）
洗濯

午前中は幼稚園に行って餅つきをしてきました。
12月は餅つきとクリスマス会が多く、有難いことに参加費は無料です。
たくさん楽しみます＾＾
どこも混雑しているので、風邪ひかないように気を付けよう。

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今日は食材について。

買う食材はいつも大体決まっています。
以前は冒険しすぎて、あれもこれも買っていましたが、
慣れない食材や調味料だと、余って捨てることもあったので、
できるだけシンプルな食材と調味料を選んでいます。

レトルト品や冷凍食品は買いません。
冬は北海道産の冷凍かぼちゃをたまに買う程度です。
加工品もできるだけ買わないようにしています。
作れるものは手作りを心がけています。
惣菜は買いません。

節約していても健康的なご飯を作りたいといつも思っています。
魚と野菜がメインの食卓。たまにお肉も出しますよ。


この4日間、買い物方法や食材選びなどをまとめてきましたが、
頑張ればもう少し食費が節約できそうです。
よし、頑張ろう☆