今日のお弁当
昨日の残り物弁当。
朝はゆっくり寝てました＾＾
◆天ぷら カボチャの煮物 五目おから 昆布豆 黒米入りごはん 黒ゴマ
晩ごはん
日曜日にニシン（生）が安かったので買ってきました。
月曜日に天気が良かったのでサッと干しました。
自分で干すと、よりおいしく感じます＾＾
他にはシーチキンとキャベツのサラダを作りました。
ブロッコリーの茎も捨てずに茹でて、千切りにして入れました。
◆ニシン 大根おろし 昆布豆 サラダ（トマト・ブロッコリー
シーチキン・キャベツ・ブロッコリーの茎のマヨネーズ和え）
キャベツと揚げのお味噌汁 白米
PR
