今日のお弁当
揚げないカツとじです。
鶏ムネ肉に塩コショーをしてパン粉を付けてフライパンで焼きました。
晩ごはん
野菜ピラフとスモークサーモンのマリネです。
野菜ピラフには玉ねぎ・人参・ピーマン・えんどう豆が入っています。
ピラフには玉ねぎとトマト。茄子を焼いてカボチャを煮ました。
夏野菜たっぷりの晩ごはんになりました。
今日の家事
基本掃除（掃除機+水周りの掃除+片付け）
洗濯2回
今日は二十四節気の一つで暑さが最も厳しいとされる「大暑」。
こちらは午後から雨が降り、21時を過ぎた今は窓を開けると冷んやりしています。
本州は今日も暑そうでしたね。
暑中お見舞い申し上げます。
次の二十四節気は「立秋」。
日曜日にトンボを見ました。
コスモスも咲き始めています。
秋がすぐそこにいるようで、ちょっと寂しくなりました。
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