7月23日（金）のごはん

今日のお弁当
揚げないカツとじです。
鶏ムネ肉に塩コショーをしてパン粉を付けてフライパンで焼きました。














晩ごはん
野菜ピラフとスモークサーモンのマリネです。
野菜ピラフには玉ねぎ・人参・ピーマン・えんどう豆が入っています。
ピラフには玉ねぎとトマト。茄子を焼いてカボチャを煮ました。
夏野菜たっぷりの晩ごはんになりました。














今日の家事
基本掃除（掃除機+水周りの掃除+片付け）
洗濯2回




今日は二十四節気の一つで暑さが最も厳しいとされる「大暑」。
こちらは午後から雨が降り、21時を過ぎた今は窓を開けると冷んやりしています。
本州は今日も暑そうでしたね。
暑中お見舞い申し上げます。

次の二十四節気は「立秋」。
日曜日にトンボを見ました。
コスモスも咲き始めています。
秋がすぐそこにいるようで、ちょっと寂しくなりました。

7月22日（木）のごはん

今日のお弁当
夫のお弁当のみ作りました。
昨日の残り物を詰めました。














晩ごはん
本州は猛暑日のところもあると言うのに、
こっちは肌寒いくらいでした＾＾；
なんだか温かいものが食べたくて鍋にしました。
お豆腐・鱈・キャベツ・葱・人参が入っています。ポン酢でいただきました。














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実家に行ってきました。
実家の母はきれい好きで、キッチンはピカピカです。
いい刺激を受けました。
冷蔵庫の裏や家具を動かして掃除をしたくなりました。
暑くなる前にやってしまおう。
暑い夏は掃除も一休みします。