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週6千円の予算で作る毎日のご飯とお得な情報を少々。
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7月18日(月)
お昼ご飯
食パンと昨日のカツとじの残り物。
IMG_3009_1.JPG







晩ごはん
スモークサーモンのちらし寿司です。
先日も作りましたが、簡単でおいしいのでまた作りました。
副菜はゴボウサラダとところてんです。
IMG_3017_1.JPG














今週の買い物
生協1,509円
納豆2パック・牛乳1本・豆腐2丁・ブロッコリー・トマト・ヨーグルト・たまご10個
IMG_3011_1.JPG














スーパー619円
玉ねぎ3個98円 人参64円 生姜138円 食パン69円 マーガリン150円 ハム50円 コショー50円 発泡酒2本300円

食材計2,128円
飲物計300円

献立予定
揚げ出し豆腐 鰻と秋刀魚の蒲焼 秋刀魚の塩焼き かき揚げ丼 など

お給料日後にもう少し食材を買い足すので、
週末の分は買い物しながら考えます。
平日は上のメニューを作ります。

6月(6/20~7/19のやりくり家計簿は
買い物に行く予定がないのでもう締めました^^
明日報告します。

参加しています↓
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サーモン
サーモンのチラシ寿司、おいしそ~。サーモン好きなんだよね~。

画像にとっても、カラーがきれいですよね。

明日の報告も楽しみにしてます~♪
あすみん| URL| 2011/07/19(Tue)13:29:16| 編集
あすみんさん^^
つい先日も作りましたがまた作りました。^^;
スモークサーモンを乗っけただけですが、
おいしいのです。
彩りがよいとおいしく感じますね。

やりくり家計簿はゆるゆる家計簿で、
あすみんさんが見たら???と思うかもです^^;
食費がね~もう少しどうにかなりそうです。。。
【2011/07/19 15:57】
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プロフィール
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tama
性別:
非公開
自己紹介:
私について
夫と娘の3人家族。
節約と懸賞応募が趣味です。

食へのこだわり
・地元の食材を選ぶ
・季節の野菜を食べる
・たくさんの食材を使いたい
・市販品は買わず手作りする
・カロリーを気にする 

毎日のごはんの他に、お得なこと、家事・家計管理・季節のこと・子育てのことなども書いています。
モニターしてます♪
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