2月7日のご飯

朝から猛吹雪の一日でした。

お昼ごはん

 

 

 

 

 

 

 

◆オムレツ　ケチャップ

◆紅鮭　◆野菜（サニーレタス・トマト）

◆おでんの残り　◆昆布豆

 

晩ごはん

こんな寒い日はあつあつのグラタンが食べたくなります。

先日のホットサンドで余ったパンの耳を使ってグラタンを作りました。

ホワイトソースは今では簡単に作れるようになりました。

グラタン皿に具を入れ、ホワイトソースを注ぎ、ピザ用チーズをのせ、オーブンで10分。

とても簡単です。

 

 

 

 

 

 

 

◆パンの耳グラタン（パンの耳・玉ねぎ・ブロッコリー・舞茸・チーズ）

◆ノンオイルサラダ

◆ケチャップライス

◆昆布豆

2月5日のごはん

今日は寝坊してしまいました。目覚ましのセットを忘れてしまいました。

早起きの私も冬の暗さには勝てません。

毎日お弁当を作ってるきん。さんを見習わないと。

 

お昼ごはん

昨日の炒飯の残りと即席の玉子スープ。ひだまりの中お昼ごはん。

 

 

 

 

 

 

 

 

晩ごはん

前からリクエストがあったので天ぷらにしました。

 

 

 

 

 

 

 

◆野菜の天ぷら（茄子・ピーマン・舞茸・玉ねぎと人参のかき揚）

◆ひじきの五目煮

◆キャベツの芯と人参の胡麻和え

◆天つゆ・大根おろし・おろし生姜

◆お味噌汁（油揚げ・ネギ・とろろ昆布）

◆白米