10月22日（水）のごはん

昨日はお弁当がいらない日でした。
晩ごはんは作りましたが、夫がマックのポテト＆ナゲットを買ってきたので、
それを食べたらお腹がいっぱいになってしまいました＾＾；
いけないと思いつつ、おいしくいただきました。





今日のお弁当
親子丼です。













◆親子丼　トマト　ピーマンと椎茸の炒め物　チーズちくわ　
ホウレン草のおひたし　白米　黒ゴマ

晩ごはん
筑前煮を作りました。
圧力鍋で加熱すること５分、あとはピンが下がるのを待つだけです。
これは昨日の晩ごはん用に作りました。
今日はより味が染みておいしかったです＾＾













◆筑前煮　冷奴　ホウレン草の胡麻和え　焼きしいたけ　お味噌汁（大根と大根菜）　白米