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週6千円の予算で作る毎日のご飯とお得な情報を少々。
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今日のお弁当
先日作った餃子を冷凍しておきました。
あとは焼くだけ^^
他は残り物いろいろです。
IMG_2613_1.JPG









今日は生協の宅配の日。
今週はこんな食材を注文しました。
9ca21cc7.jpeg













IMG_2619_1.JPG













そして今日は近所のスーパーで月に一度の50円均一祭。
たぶんこの日と見込んで買い控えていました。
買ってきたものはこちら。
IMG_2624_1.JPG












お豆腐は1丁48円。人参一袋50円。ネギも50円。白菜も50円♪
これでしばらく買出しに行かなくてもよさそうです。

今日の晩ごはん
生協の宅配から買ったスモークサーモンを使ってマリネを作りました。
北海道産で価格が298円と手頃でした。

それと先日作った野菜の基本スープを使ってクラムチャウダーを作りました。
基本スープに牛乳・バター少々と砂出ししたアサリを入れて塩・コショーするだけ。
簡単でしたが、おいしかったです。
e5b9b6bd.jpeg









IMG_2630_1.JPG












◆しらすとレタスの炒飯 スモークサーモンと玉ねぎのマリネ トマト クラムチャウダー
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私について
夫と娘の3人家族。
節約と懸賞応募が趣味です。

食へのこだわり
・地元の食材を選ぶ
・季節の野菜を食べる
・たくさんの食材を使いたい
・市販品は買わず手作りする
・カロリーを気にする 

毎日のごはんの他に、お得なこと、家事・家計管理・季節のこと・子育てのことなども書いています。
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