11月22日（火）
お弁当
ウインナーとほうれん草の炒め物です。
晩ごはん
朝作ったチキンカツです。
副菜は人参の白和え・千切りキャベツ・じゃが芋の塩茹で。
自家製冷凍食品を作りました。
チキンカツ
きのこ類
ほうれん草
人参
鶏ムネ肉１ｋｇを全てチキンカツにしました。
何もない時に揚げようと思います。
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