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週6千円の予算で作る毎日のご飯とお得な情報を少々。
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今日のお弁当
今日は生協から食材が届く日。
冷蔵庫の中もからっぽで、隙間を埋めるために必死でした。
IMG_2633_1.JPG












◆ナポリタン 玉子焼き キャベツの胡麻和え シーチキンサラダ レタス 白米 黒ゴマ

晩ごはん
朝ごはんではないですよ^^;
本当は豚肉の生姜焼きのはずでした。
夫がビールのおつまみをいろいろと買ってきて(自腹)、
それを食べていたら2人ともお腹がいっぱいになってしまいました^^;
焼き鳥&ポテト。おいしかったなぁ。
IMG_2637_1.JPG












◆発芽玄米入りごはん ふのりのお味噌汁 白菜のおひたし 納豆
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こんにちは♪
tamaさん、こんにちは♪
食事のブログにこんなコメントもどうかと
おもったのですが・・・。

わたしも便秘気味になりました。

解消法は玄米ごはんと、なぜか逆子体操がよかったです。

便秘が続くと「ぢ」になりやすいときいたので、便がかたくならないうちに
はやめにだしたくてがんばりました~。

玄米ご飯、ききますよ♪
emi| | 2008/02/21(Thu)07:46:20| 編集
emiさん^^
こんにちは^^
そしてお帰りなさい。
悲しいことがありましたね。
いろいろとお疲れでしょう。
自分の布団でぐっすり眠ってくださいね。

emiさんも便秘になりましたか?^^;
私、便秘ってよくわからなかったのですが、
こういうことを言うんですね(笑)

玄米ごはん 試してみます。
ありがとうございます^^

「ぢ」だけは勘弁^^;
今日もまた頑張ってきます(笑)
tama| URL| 2008/02/21(Thu)16:45:38| 編集
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私について
夫と娘の3人家族。
節約と懸賞応募が趣味です。

食へのこだわり
・地元の食材を選ぶ
・季節の野菜を食べる
・たくさんの食材を使いたい
・市販品は買わず手作りする
・カロリーを気にする 

毎日のごはんの他に、お得なこと、家事・家計管理・季節のこと・子育てのことなども書いています。
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