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週6千円の予算で作る毎日のご飯とお得な情報を少々。
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2024/11/28 03:39

4月11日（金）のごはん

今日のお弁当
メインはちくわの磯辺揚げです。
IMG_3040_1.JPG












◆ちくわの磯辺揚げ　レタス　茹でたまご　トマト　コールスローサラダ　昆布豆　白米・梅干し・黒ゴマ

晩ごはん
たまには油抜きの食事をしなくちゃ。
人参と豆腐の白和えを実家からいただきました。
昔、大好物だったのを思い出します。
さっぱり和食もおいしいですね。
IMG_3044_1.JPG












◆紅鮭　大根おろし　昆布の煮物　小松菜のおひたし　納豆（シソ・ネギ）　豆腐と人参の白和え　なめこのお味噌汁　麦入りごはん

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2008/04/12 08:10 2008.4 Trackback() Comment(0)
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tama
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私について
夫と娘の3人家族。
節約と懸賞応募が趣味です。

食へのこだわり
・地元の食材を選ぶ
・季節の野菜を食べる
・たくさんの食材を使いたい
・市販品は買わず手作りする
・カロリーを気にする　

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