3月13日（木）のごはん

今日のお弁当
おにぎりではありません。ジャガイモです＾＾
茹でたジャガイモをストーブの上で焼きました。
ホクホクと香ばしくおいしかったです。
（ご飯が少なめだったので私はイモにしました）













◆ジャガイモ　ホウレン草とコーンの炒め物　カボチャの煮物　
カボチャの天ぷら（昨日の残りもの） トマト　ウインナー　ブロッコリー

今日のおやつ
茹でたジャガイモにデンプンを混ぜて作ったイモ団子。
バターでこんがり焼きました。
子供が生まれたらこんなおやつを作ってあげたいですね。
素朴な味が好きです。















晩ごはん
豚肉と青梗菜の炒め物です。
汁物にはほっけのかまぼこ（すり身）が入っています。
これは母の手作り。
野菜をたっぷり入れて薄味でいただきました。













◆豚肉と青梗菜の炒め物　きんぴらごぼう　トマト・ブロッコリー　
ほっけのかまぼこ汁（ほっけのかまぼこ（すり身）・ジャガイモ・人参・大根・ネギ・椎茸など）　麦入りごはん

3月12日（水）のごはん

今日のお弁当
最近夫は晩酌後、ご飯を食べなくなりました。
おかず&つまみを食べて終了です。
本人はご飯のカロリーが気になるようですが、
ご飯が余って困ります＾＾：
お弁当に炒飯を作る回数が増えそうです。













◆炒飯　肉じゃが（残り物）　ブロッコリー　ゆでたまご　トマト　かまぼこ　カボチャとインゲンの煮物

晩ごはん
夫は天ぷらが大好物♪
旬の食材を使うと、おいしい～～～～!!ってうなります（笑）
揚げたては本当においしいですよね＾＾
今日はたらの芽の天ぷらをいただきました。
明日のお弁当用にと多めに揚げましたが、
あんまり残りませんでした＾＾；













◆天ぷら（かぼちゃ・たらの芽・ピーマン・しいたけ）　ホウレン草のおひたし　かぶの酢の物　白米