いえごはん
週6千円の予算で作る毎日のご飯とお得な情報を少々。
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2024/11/28 00:34
3月5日（水）のごはん
今日のお弁当
しらす入り炒飯。
◆しらす入り炒飯 かぼちゃと椎茸の煮物 豚肉の生姜焼き サラダ（レタス・トマトブロッコリー）
晩ごはん
小松菜のガーリック炒めです。
◆小松菜のガーリック炒め イカのさっぱり煮（おしょう油で煮ました） インゲン・椎茸・ちくわの煮物 納豆 白米
炊きたてのごはんがおいしくて、おかわりしてしまいました＾＾；
ちょっと食べ過ぎたかな。
まあ、間食をしていないのでよしとしておきましょう。
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2008/03/06 18:15
昼・晩ごはん
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3月4日（火）のごはん
今日のお弁当
かぼちゃと冷凍コーンを解凍して天ぷらにしました。
どちらも甘みが強くおいしかったです。
◆天ぷら（かぼちゃ・とうもろこし） サラダ（キャベツ・きゅうり・シーチキン） トマト レタス
白米 紅鮭 黒ゴマ
晩ごはん
今日は生協の宅配の日でした。
冷蔵庫の食材が豊富になると幸せを感じます（笑）
毎回お魚かお肉を1品買うのですが、今回は秋刀魚（冷凍）を5匹買いました。
今日は塩焼きにして別の日に煮魚にしたいと思います。
◆秋刀魚の塩焼き 焼きしいたけ 大根おろし 白菜の甘酢漬け トマト ブロッコリー
小松菜のお味噌汁&揚げ 玄米入りごはん
2008/03/05 08:57
昼・晩ごはん
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プロフィール
ＨＮ：
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節約生活はじめましょ
性別：
非公開
自己紹介：
私について
夫と娘の3人家族。
節約と懸賞応募が趣味です。
食へのこだわり
・地元の食材を選ぶ
・季節の野菜を食べる
・たくさんの食材を使いたい
・市販品は買わず手作りする
・カロリーを気にする
毎日のごはんの他に、お得なこと、家事・家計管理・季節のこと・子育てのことなども書いています。
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